O NAMA
Locirani smo u samom centru Kragujevca. Program i prostor zadovoljavaju očekivanja i onih najizbirljivijih. Tri nivoa Just Gym-a i preko 500m2 omogućavaju komfor i nesmetano vežbanje sa ili bez personalnih instruktora. Pored najsavremenijih sprava za vežbanje, našim članovima su takođe na raspolaganju muške i ženske svlačionice sa tuševima.
BLOG
Kroz blog prati unikatne savete
Najbolji proteini koje možeš naći kod nas
Profesionalni proteini 100% na bazi surutke Benefiti profesionalnih proteina 100% na bazi surutke Proteini od 100% surutke napravljeni su od najboljih proteinskih koncentrata I proteiniskih izotopa iz surutke. Sadrže Amino kiseline sa L-Glutamenom, L-Leucine I Taurin BCAA koji poboljšava uzimanje proteina. Dolazi sa dodatim digestivnim enzimima. Bez masti, šecera I Aspartama. Opis profesionalnih proteina 100%
PROČITAJ VIŠE
Ubacite džak u svoj trening i sagorite više kalorija
Ako je potrebno odabrati najzanimljiviji a ujedno i najnaporniji rekvizit za vežbanje onda moj glas svakako ide za džak, odnosno vreću za boks. Mislim da je to jedina sprava koja pre rada u vežbaču nagomilava negativnu energiju koja po završetku prerasta u ogromnu količinu pozitivne energije i zadovoljstva. Ako imate za cilj da se posle
PROČITAJ VIŠE
9 razloga zašto su tegovi dobri za Vas i Vaše zdravlje!
Žene uglavnom izbegavaju dizanje tegova, smatrajući ovu fizičku aktivnost “muškom” i jer ne žele da naškode svom ženstvenom izgledu. Međutim, dizanje tegova (barem onih malih) ima čitav niz zdravstvenih prednosti. Pročitajte u nastavku 10 razloga zašto bi dizanje tegova trebalo da bude obavezan deo vaše treninga… 1. Sagorevate više masti tokom treninga Svaka fizička aktivnost
PROČITAJ VIŠE
Zašto svi govore o izdržaju? Šta to on čini našem telu?
Ako ste čuli za Plank, onda znate da je suština ove vežbe izdržaj tokom kojeg se svi zategnuti mišići učvršćuju. Obrnuti plank je nešto drugačiji, jer osim izdržaja traži i lagano spuštanje prema podu, ali sve u svemu, vežba je vrlo jednostavna, a verujemo da će nakon prvih nekoliko dana postati jednostavnija i za rad.
PROČITAJ VIŠE